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Méthodes de traitement de l’éjaculation précoce. Remèdes maison vs pilules d’éjaculation précoce

Éjaculation précoce

Premature Ejaculation Treatment MethodsLes deux problèmes sexuels les plus communs chez les hommes sont la dysfonction érectile et l’éjaculation précoce. Habituellement, dans des circonstances normales, l’activité sexuelle se termine par un point culminant où l’organe masculin éjacule le sperme.

Le partenaire masculin dans l’activité sexuelle peut aimer retarder l’éjaculation du sperme pour prolonger la durée de l’érection. Il aide à étendre l’acte sexuel et maximiser le plaisir. Cependant, le problème se produit lorsque vous ne pouvez pas retarder l’orgasme jusqu’au moment où vous voulez.

Le problème peut également vous faire éjaculer ou perdre l’érection trop tôt ou rapidement. Si vous ne pouvez pas tenir à l’érection pour longtemps ou arriver à éjaculer très prématurément dans l’acte, la condition est appelée éjaculation précoce. Il indique un problème dans l’organe reproducteur masculin et la santé sexuelle. L’éjaculation précoce influe sur les relations en niant le plaisir et en rendant l’acte sexuel moins agréable.

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce?

La définition de l’éjaculation précoce est très vague. Cela peut signifier éjaculer avant les rapports sexuels, et aussi au tout début des rapports sexuels. Et parfois, l’éjaculation précoce est définie même comme la finition plus tôt que votre partenaire!

Premature Ejaculation Statistics

Rappelez-vous combien de fois vous vouliez faire vos rapports sexuels plus longtemps. C’est un problème courant pour beaucoup de gens. 30% des hommes sont prouvés par l’Enquête nationale sur la santé et la vie sociale à éjaculer tôt. Éjaculation incontrôlée et rapide n’est pas un trouble, mais simplement un problème lié au sexe qui devrait être résolu en utilisant des pilules d’éjaculation précoce.
Les hommes ne subissent aucun préjudice physique, mais ils souffrent émotionnellement car leur partenaire est laissé sexuellement insatisfait. Il affecte la relation, l’estime de soi et même la vie quotidienne. Mais tu as de la chance, tu peux avoir un remède. Il existe de nombreuses pilules d’éjaculation précoce sur le marché qui peuvent aider.

L’éjaculation précoce et la dysfonction érectile sont-elles liées?

L’éjaculation précoce et la dysfonction érectile sont souvent considérées comme une paire de problèmes se produisant chez les hommes. On voit souvent que les hommes avec la dysfonction érectile peut perdre leur érection prématurément si elles peuvent y parvenir parfois. Comme vous perdez votre capacité à maintenir une érection pendant une période de temps désirée et retarder l’éjaculation, vous pouvez vous retrouver lentement incapable d’atteindre une érection tout à fait.

D’autre part, l’éjaculation précoce, si elle n’est pas traitée, peut conduire à la dysfonction érectile, l’infertilité masculine,et d’autres problèmes sexuels.

Premature Ejaculation Causes

Selon les Instituts nationaux de la santé:

Il peut y avoir des causes biologiques non traitées de l’éjaculation précoce conduisant à une personne perdre la capacité d’atteindre une érection. Cependant, la raison peut être psychologique, aussi. Si vous ne pouvez pas atteindre une érection et l’entretenir longtemps, vous pouvez souffrir d’anxiété de performance qui aggrave encore le problème.

L’éjaculation précoce est-elle curable?

Oui, heureusement, l’éjaculation précoce est guérissable par diverses méthodes de diagnostic. Les causes de l’éjaculation précoce peuvent être à la fois biologiques et psychologiques. Selon la cause, vous pouvez appliquer plusieurs formes de traitement pour résoudre le problème.

Bien que la raison peut être l’effet de certains médicaments, le diabète, l’obésité, et d’autres problèmes de santé, il peut également provenir de la dépression, le stress et les traumatismes.

Comment guérir l’éjaculation précoce?

Les mâles peuvent guérir l’éjaculation précoce en pratiquant pour contrôler l’éjection du sperme par des exercices ou en consommant un régime alimentaire nutritif et des suppléments alimentaires. Mais il est nécessaire de s’attaquer rapidement au problème et de trouver la cause derrière le problème.

Options de traitement

Premature Ejaculation Doctors

Selon Medscape:

Un fournisseur de soins de santé peut essayer de déterminer la raison en s’enquiert des antécédents sexuels de la personne, de la fréquence de l’activité sexuelle, de la dépendance à des aliments et à un mode de vie malsains, du niveau de stress, de la santé mentale, des conditions physiologiques, de la routine de masturbation, etc.
Ici nous discuterons quelques méthodes prématurées de traitement d’éjaculation aussi bien que des remèdes à la maison pour guérir l’éjaculation prématurée chez les hommes.

Méthodes de traitement de l’éjaculation précoce

Il existe différentes méthodes de traitement de l’éjaculation précoce. Vous n’aurez pas à penser à des choses inexuées pendant les rapports sexuels afin d’essayer de le faire un peu plus longtemps; tout ce qu’il vous donne est un orgasme moins intensif. Et vous n’aurez pas à prendre des médicaments prescrits coûteux et dangereux. Ces « trucs » sont complètement inutiles. Il suffit d’essayer de suivre ces étapes faciles.

Comment prévenir l’éjaculation précoce?

Si vous savez comment commencer et comment arrêter, vous obtiendrez un pouvoir pour prévenir l’éjaculation précoce. Cela signifie que vous pouvez vous retenir de l’orgasme lorsque vous sentez son imminence. Faites-le d’abord en vous masturbant et plus tard avec votre partenaire. Vous devez être capable de sentir le début par un sentiment de tonte. Détendez-vous un moment et sentez comment la sensation s’estompe. Après cela, reprendre la stimulation et voir si vous pouvez le faire pour un couple plus de fois. Alors laisse-toi aller.

Ce n’est pas aussi facile que cela puisse paraître. Votre érection peut s’affaiblir; il n’y a rien d’inhabituel en elle. Vas-y et ton organe sera plus ferme. Lorsque vous commencez cette méthode de traitement de l’éjaculation précoce avec votre partenaire, utilisez ces petites pauses pour embrasser ou ajuster votre pose.

Remèdes maison pour l’éjaculation précoce

Alors que les médicaments peuvent aider à contrôler l’éjaculationprécoce, il est également guérissable à la maison s’il n’est pas trop tard. Une personne peut prendre soin de problèmes comme l’éjaculation précoce par des exercices qui aident à contrôler l’éjection du sperme ou de renforcer les muscles.

Diet for Premature Ejaculation

Selon l’Académie de nutrition et de diététique:

Un régime alimentaire nutritif contenant les vitamines et les minéraux nécessaires pour fortifier la santé sexuelle et les organes reproducteurs dans un corps masculin peut également améliorer le problème.
Vous pouvez également essayer des suppléments alimentaires destinés à l’amélioration de la santé sexuelle masculine. Ceux-ci sont souvent très utiles dans la réalisation d’une érection et de le maintenir pendant une longue période pour retarder l’éjaculation. Ils maximisent votre plaisir en guérissant le problème en améliorant la santé sexuelle globale.

Alternativement, vous pouvez guérir les problèmes psychologiques conduisant à l’éjaculation précoce ou le manque d’éjaculation en vous relaxant pendant quelques jours. Essayez d’améliorer le mode de vie en augmentant l’exercice, perdredu poids, et de réduire les habitudes malsaines. Vous devez également contrôler votre stress et trouver un moyen de lutter contre la dépression pour guérir l’éjaculation précoce à la maison.

Compléments alimentaires pour le traitement de l’éjaculation précoce

Votre alimentation naturelle n’a souvent pas les bons nutriments nécessaires par le corps pour faire fonctionner les organes sexuels normalement. Un manque de certains minéraux dans l’alimentation peut affecter votre santé sexuelle et causer des problèmes érectiles et l’éjaculation précoce.

Il est nécessaire d’avoir des suppléments alimentaires contenant des minéraux majeurs comme le zinc, le magnésium et le calcium pour restaurer ces nutriments dans le corps et guérir les problèmes sexuels. Ces nutriments font des merveilles pour la santé génésique masculine et peuvent guérir l’éjaculation précoce naturellement.

Nutriments pour la santé masculine

Zinc for male health

Selon HealthLine.com:

Le zinc est un minéral qui joue un rôle important dans la fertilité masculine. Le sperme des mâles ayant des problèmes de fertilité montre de faibles quantités de zinc. Il aide à guérir le dysfonctionnement sexuel en restaurant les niveaux normaux de testostérone dans le corps. Il améliore votre santé sexuelle en général.
Un autre minéral essentiel pour l’amélioration de la santé sexuelle masculine et la production de sperme est le magnésium. De faibles niveaux de magnésium dans l’alimentation peuvent souvent causer des éjaculations précoces. Le prendre par des suppléments diététiques peut améliorer votre état. D’autres minéraux comme le sélénium, le calcium, le cuivre et le manganèse peuvent également être présents dans les suppléments pour guérir les problèmes de dysfonction sexuelle et améliorer le fonctionnement des organes sexuels.

La pratique améliore l’éjaculation précoce

Le manque d’activité sexuelle fréquente peut être une cause d’éjaculation précoce. La pratique peut vous rendre meilleur votre performance, et il est nécessaire de continuer à essayer de renforcer les muscles. Vous pouvez soit vous livrer à des activités sexuelles régulières avec votre partenaire, soit vous masturber pour améliorer vos performances.

Une autre façon d’améliorer votre santé bien sexuelle et guérir l’éjaculation précoce est de faire de l’exercice. Dans l’ensemble, l’exercice corporel peut favoriser votre santé, la circulation sanguine et guérir vos problèmes sexuels en améliorant votre santé physiologique et psychologique.

Mettre en pause et presser ou démarrer et arrêter les techniques

Une façon de guérir l’éjaculation précoce est de contrôler le point culminant en s’arrêtant et en serrant les muscles. Lorsque vous êtes prêt à éjaculer, arrêter votre excitation, et contrôler l’éjaculation avec toute votre force musculaire. Vous pouvez également arrêter complètement l’activité sexuelle pour attirer le plaisir, retarder l’apogée et perdre l’envie d’éjaculer. Répétez ce processus comme un exercice. Finalement, cela vous aidera à retarder l’éjaculation naturellement chaque fois que vous voulez.

Exercices Kegel

Une autre façon de retarder votre apogée en ayant un meilleur contrôle sur vos muscles pénaux est de pratiquer l’exercice de Kegel. Il vous aidera à gérer votre éjaculation. Arrêtez d’uriner au milieu du cours d’eau, en serrant les muscles qui vous aident à le contrôler. Répétez cela fréquemment pour les renforcer. Vous pouvez également contracter les muscles pelviens pendant 2-3 secondes tout en vous couchant et les relâcher pendant encore 3 secondes. Répéter cela tous les jours peut être un excellent exercice pour les problèmes d’éjaculation.

Crèmes et sprays topiques

Vous pouvez également essayer d’utiliser des crèmes topiques et des sprays pour soulager temporairement le problème. Beaucoup d’hommes trouvent le succès en utilisant de tels onguents topiques pour améliorer le fonctionnement des muscles. Les crèmes anesthésiques en vente libre et les vaporisateurs engourdissent la sensation dans l’organe masculin pour retarder l’apogée et traiter temporairement le problème.

Lidocaine spray for Premature Ejaculation

Selon WebMD.com:

Appliquer le spray ou la crème près de 15 minutes avant l’activité sexuelle pour trouver les meilleurs résultats. Il aide à augmenter le temps pour l’éjaculation. Spray Lidocaïne est l’un de ces populaires, pommade topique qui engourdit la sensation dans le pénis, diminuant la sensibilité. Il est préférable de laver le pénis juste avant le sexe si vous avez utilisé la crème ou spray.
Ces sprays topiques et crèmes comme la Lidocaïne peuvent temporairement être d’une aide immense pendant l’activité sexuelle jusqu’à ce que vous utilisez d’autres méthodes telles que les exercices et la consommation de compléments alimentaires pour guérir le problème.

Nourriture pour l’éjaculation précoce

Alors qu’il est nécessaire de prendre des suppléments alimentaires à certains moments pour restaurer les nutriments manquant dans votre corps, vous devriez également avoir une alimentation saine. Mangez des aliments riches en zinc, calcium et magnésium pour améliorer votre santé génésique globale. Il fournit un remède à votre éjaculation précoce en vous aidant à retarder l’apogée et de maintenir l’érection aussi longtemps que vous le souhaitez.

Des choix alimentaires sains pour les hommes

Incorporez des aliments comme le soja, le yogourt, les épinards, l’agneau, l’ail, le gingembre, les asperges, les poissons riches en acides gras oméga-3, les huîtres, les grains entiers, les graines de sésame, les pois, les pois chiches et les haricots rouges dans votre alimentation quotidienne.

Le lait et les produits laitiers vous aident à fournir la bonne quantité de calcium. Dans le même temps, les autres substances ont les quantités recommandées de zinc, magnésium et sélénium pour avoir un impact sur votre santé génésique. Les herbes comme l’ail et les légumes comme les asperges ont des propriétés pour guérir l’éjaculation précoce et vous aider à allonger la durée des rapports sexuels. Il aide également à renforcer les muscles pour contrôler l’érection.

Exercices d’éjaculation précoce

Nous avons parlé de cette méthode avant, mais maintenant nous allons fournir plus de détails sur les exercices d’éjaculation précoce. Ils sont utilisés pour renforcer les muscles pubococcygeus (muscles PC) de travail. Si vous arrêtez le processus de miction à mi-parcours, vous sentirez les muscles du PC.

Exercises for Premature Ejaculation

Selon MayoClinic.com:

Limitez ces muscles, arrêtez-vous pendant cinq secondes, puis détendez-les. C’est ce que signifie l’exercice d’éjaculation précoce. Faites-le une dizaine de fois jusqu’à ce que vous vous sentiez un peu d’épuisement. Augmentez graduellement les nombres de répétition, et essayez de le faire 3 fois par jour. Vous n’obtiendrez pas d’effets positifs rapidement, du moins pas pendant 3 à 4 semaines.
Cette méthode de traitement de l’éjaculation précoce aidera pendant les rapports sexuels aussi. Pendant ces pauses, j’ai décrit avant que vous pouvez faire des exercices d’éjaculation précoce pour rendre vos rapports encore plus longs.

Pilules d’éjaculation précoce

Pilules d’éjaculation précoce àbase de plantes , provenant d’un producteur de bonne réputation, sont également d’une grande aide. Ils traitent avec succès l’éjaculation précoce permettant des érections plus fermes et plus longues. Qui ne veut pas de ça ?

Plus important encore, les pilules d’éjaculation précoce à base de plantes augmentent votre endurance en même temps augmenter votre pouvoir d’orgasme. Il peut sembler incroyable, mais ces pilules d’éjaculation précoce vraiment travailler. Ils comprennent un mélange soigneusement sélectionné d’exhausteurs sexuels naturels comme les herbes, vitamines, minéraux et n’ont pas d’effets secondaires.

Résumé

Alors, qu’y a-t-il de plus efficace : pilules d’éjaculation précoce à base de plantes, technique de démarrage et d’arrêt, alimentation saine ou exercices d’éjaculation précoce? La réponse évidente est d’intégrer toutes ces méthodes de traitement de l’éjaculation précoce! Sur la base des enquêtes récentes, les gens peuvent éviter le problème d’éjaculation dans un minimum de 95% des situations.

Pilules d’éjaculation précoce en vedette

VigRX Plus

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Dernière mise à jour : 2020-12-22