Traitement contre la perte de cheveux

Perte de cheveux

Plus de 50% des hommes sont confrontés à un problème de chute de cheveux. Près d’un homme sur trois commence à perdre ses cheveux à 30 ans, et plus de 50% à 50 ans. La perte de cheveux est si banale que, la plupart du temps, elle est considérée comme une variation normale et non comme une maladie. D’autres animaux très proches des humains, comme le chimpanzé, perdent également leurs poils.

Il existe 4 formes de perte de cheveux ;

• L’alopécie androgène - le type de perte de cheveux le plus commun, également appelé calvitie masculine
• L’alopécie traumatique -- une perte de cheveux après que ces derniers aient subi un traumatisme
• L’alopécie médicamenteuse - une perte de cheveux causée par un médicament parmi tant d’autres.
• L’alopécie areata - une perte de cheveux par plaques, généralement réversible.

Il existe également une forme de perte de cheveux féminine, mais des taux d’hormones inégaux entre les deux sexes font que les femmes ne perdent pas autant de volume capillaire que les hommes. Qui plus est, les différences en termes de styles de coiffure permettent de mieux cacher la chute de cheveux chez les femmes que chez les hommes. De plus, une femme peut même ne pas se rendre compte qu’elle perd ses cheveux, mais elle finira par remarquer que sa queue de cheval ou sa tresse a perdu en volume. Les femmes ne souffrent pas de la même calvitie que les hommes.

Causes de la perte de cheveux

Chez les femmes, la perte de cheveux est la plupart du temps due à une mauvaise alimentation, à un excès de stress et à des soins capillaires inappropriés. Généralement, les hommes perdent leurs cheveux à cause de facteurs héréditaires et/ou des effets de la DHT. La DHT est responsable du développement des caractéristiques masculines chez les hommes. Chez les femmes, un taux de DHT trop élevé peut entraîner le développement de caractéristiques masculines comme une voix plus grave, des muscles plus gros et des poils au-dessus des lèvres. Cela peut également mener à une perte de cheveux.

Parmi les causes communes de la perte de cheveux, on trouve :

• La calvitie masculine
• Un traumatisme
• Des substances chimiques
• Des médicaments comme l’allopurinol (Zyloprim) et la warfarine (Coumadin)
• Une mauvaise alimentation
• Le stress, par exemple pendant une maladie grave

Parmi les causes rares de la perte de cheveux, on trouve :

• Une mauvaise circulation sanguine
• Une infection, comme la syphilis
• Des maladies de la peau, comme le lupus
• Des cancers
• Des problèmes hormonaux
• Une insuffisance rénale
• Une insuffisance hépatique

La calvitie masculine

Étant donné que les hommes ont plus de récepteurs de DHT dans leurs follicules pileux que les femmes, ils sont plus sujets à la perte de leurs cheveux. Mais sachant que tous les hommes ont de la DHT dans leur système, une étrange question se pose. Pourquoi certains hommes souffrent de calvitie et d’autres non ?

Cela fait des années que la communauté médicale essaye d’expliquer pourquoi certains hommes souffrent de calvitie masculine alors que d’autres non. Toutes les théories avancées précédemment ont été réfutées. Récemment, des scientifiques ont découvert que la DHT est responsable de la calvitie masculine. Cela n’expliquait toujours pas pourquoi certains hommes continuent de perdre leurs cheveux.

Après davantage de recherches, des scientifiques ont découvert que les hommes qui perdaient leurs cheveux avaient des taux de DHT plus élevés dans leur système. Ils ont également un plus grand nombre de récepteurs de DHT dans leurs follicules pileux. Ces deux éléments permettent à la DHT de finir par « ôter la vie » des follicules pileux.

Certains médicaments ont été testé, et il a été cliniquement prouvé que le fait de réduire la DHT entraînait l’arrêt de la perte de cheveux et que ces derniers commençaient à repousser. En utilisant des produits qui réduisent la production de DHT, vous disposez d’une base solide pour votre programme de prévention de la perte de cheveux.

Facteurs de risque de la perte de cheveux chez l’homme

La perte de cheveux chez l'homme est influencée par plusieurs facteurs , notamment la génétique, les changements hormonaux, le mode de vie et les problèmes de santé. La compréhension de ces facteurs de risque peut contribuer à une prévention et un traitement précoces.

Prédisposition génétique

La perte de cheveux héréditaire, également appelée alopécie androgénétique, est la cause la plus fréquente de perte de cheveux chez l'homme. Si un membre de la famille, en particulier du côté maternel, a souffert de calvitie, le risque de développer une perte de cheveux à un moment donné de sa vie est plus élevé.

Déséquilibres hormonaux

La dihydrotestostérone (DHT), un dérivé de la testostérone, joue un rôle clé dans la calvitie masculine. Des niveaux élevés de DHT peuvent réduire les follicules pileux, entraînant une perte progressive des cheveux et une éventuelle chute des cheveux. Les troubles de la thyroïde peuvent également contribuer à la chute des cheveux.

Perte de cheveux liée à l'âge

À mesure que les hommes vieillissent, la croissance des cheveux ralentit et les follicules s'affaiblissent. Ce processus naturel de vieillissement entraîne des cheveux plus fins et plus fragiles, voire, dans certains cas, une calvitie complète.

Mauvaise alimentation et carences nutritionnelles

Un manque de vitamines et de minéraux essentiels peut contribuer à la perte de cheveux. Les carences en fer, en biotine, en zinc et en vitamine D peuvent affaiblir les follicules pileux, rendant les cheveux plus susceptibles de tomber.

Facteurs de stress et de style de vie

Le stress chronique peut déclencher des problèmes de perte de cheveux tels que l'effluvium télogène, où les cheveux entrent prématurément en phase de chute. Un mauvais sommeil, le tabagisme et une consommation excessive d'alcool peuvent également avoir un impact négatif sur la santé des cheveux.

Conditions médicales et médicaments

Certaines pathologies, notamment les maladies auto-immunes, les infections du cuir chevelu et les maladies chroniques, peuvent entraîner une perte de cheveux. Les médicaments contre l'hypertension, la dépression et les traitements de chimiothérapie peuvent également provoquer une perte excessive de cheveux.

Utilisation excessive de produits capillaires et d'outils de coiffure

L'utilisation fréquente de traitements capillaires agressifs, de colorants chimiques et d'appareils de coiffure chauffants peut endommager les follicules pileux. Les coiffures serrées, comme les queues de cheval ou les tresses, peuvent également provoquer une alopécie de traction, entraînant une perte de cheveux au fil du temps.

Symptômes de la perte de cheveux chez l'homme

La perte de cheveux chez l'homme peut se développer progressivement ou survenir soudainement, selon la cause sous-jacente. Reconnaître les premiers signes peut aider à agir rapidement.

Symptômes courants

• Affaiblissement progressif des cheveux : le symptôme le plus visible est l'affaiblissement des cheveux, en particulier sur le dessus de la tête. Cela commence généralement au niveau des tempes ou du sommet de la tête.
• Recul de la ligne des cheveux : de nombreux hommes connaissent un lent recul de la ligne des cheveux, formant une forme en « M » au fil du temps.
• Chute de cheveux accrue : trouver plus de cheveux que d’habitude sur les oreillers, dans la douche ou sur les brosses à cheveux peut indiquer une perte de cheveux excessive.
• Taches chauves en plaques : certains hommes développent des taches chauves circulaires ou en plaques sur le cuir chevelu, la barbe ou les sourcils.
• Mèches de cheveux plus fragiles : les cheveux deviennent plus fins, plus fragiles et plus sujets à la casse.
• Croissance plus lente des cheveux : les nouveaux cheveux mettent plus de temps à pousser et la repousse peut être clairsemée ou inégale.
• Visibilité du cuir chevelu : à mesure que la densité des cheveux diminue, une plus grande partie du cuir chevelu devient visible, en particulier sous un éclairage intense.
• Démangeaisons ou squames du cuir chevelu : certains cas de perte de cheveux s’accompagnent de pellicules, d’irritations ou d’inflammations.

Symptômes avancés

• Élargissement de la ligne de séparation : l'écart entre les mèches de cheveux augmente, rendant le cuir chevelu plus proéminent.
• Calvitie complète : Dans les cas graves, la perte de cheveux progresse jusqu’à la calvitie totale, en particulier sur la couronne ou sur tout le dessus de la tête.
• Miniaturisation des cheveux : les follicules pileux rétrécissent avec le temps, produisant des cheveux plus fins et plus faibles jusqu’à ce qu’ils cessent complètement de pousser.

Tous les symptômes ne sont pas synonymes de perte de cheveux permanente. Certains peuvent être temporaires en raison du stress, d'une maladie ou d'une mauvaise alimentation. Identifier la cause tôt peut aider à choisir la bonne approche thérapeutique.

Traiter la perte de cheveux

Il n’y a aucune raison de s’adresser à un service médical d’urgence pour une perte de cheveux. Si ce qui cause la perte de cheveux est une autre maladie, le traitement de cette dernière est le meilleur traitement contre la perte de cheveux. Si la chute de cheveux est le seul problème que vous constatez, alors il existe différents moyens de traiter le problème, selon sa gravité.

Ce que vous devez déterminer avant tout au moment de décider du type de traitement pour votre perte de cheveux, c’est à quel point cette dernière vous pose problème. Parmi les options en termes de traitement contre la perte de cheveux, on trouve des techniques de brossage, des perruques et des postiches, des médicaments et des interventions chirurgicales. Pour les cas bénins, se coiffer de manière à couvrir les zones les plus dégarnies est efficace. Le fait de laver et de coiffer les cheveux n’aggravera pas la perte de cheveux.

Pour des cas de perte de cheveux plus graves, des perruques et des postiches peuvent fournir de bons résultats si vous souhaitez essayer ces solutions. Toutes ces options peuvent être utilisées conjointement avec des médicaments ou en association avec une intervention chirurgicale si les résultats du coiffage ou du postiche seuls ne sont pas satisfaisants.

Produits pour faire pousser les cheveux

Un traitement médical comme le « finastéride » (Propecia, Proscar) : Une pilule à prendre une fois par jour qui bloque les effets de la testostérone sur la pousse des cheveux. La testostérone est une hormone que l’on trouve en plus grandes concentrations chez les hommes.

Greffe de cheveux (ou transplantation capillaire) : Un médecin prélève des touffes des cheveux sur des zones de votre cuir chevelu sur lesquelles vos cheveux sont épais et les place ensuite sur des zones où ils sont fins.

Des produits à base de plantes contre la perte de cheveux : certains médicaments empêchent la DHT (dihydrotestostérone) de pénétrer dans votre corps, action qui représente à la base une des principales causes à l’origine de la perte de cheveux. Lisez ce qui suit pour en savoir plus

La DHT est considérée comme étant la cause principale de la calvitie masculine. Même s’il y a de la DHT dans les corps de tous les hommes, ces derniers ne perdent pas tous leurs cheveux. On pense que les hommes chauves ont plus de récepteurs de DHT que ceux qui ne perdent pas leurs cheveux, et qu’ils ont des taux de DHT supérieurs dans leur système.

Si vous voulez faire en sorte que vos cheveux repoussent, le remède que vous utiliserez devra au minimum :

• Empêcher la DHT de se lier avec des récepteurs présents au sein des follicules pileux.
• Réduire le taux de DHT dans le corps.

Aperçu des options de traitement pour la perte de cheveux chez les hommes

Différents traitements sont disponibles pour ralentir, stopper ou même inverser la perte de cheveux chez l'homme. Le bon choix dépend de la cause, de la gravité et des préférences individuelles.

Traitements médicaux

• Minoxidil (solution topique ou mousse) : un médicament en vente libre appliqué sur le cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux et ralentir la chute des cheveux.
• Finastéride (ordonnance orale) : un médicament qui bloque la conversion de la testostérone en DHT, réduisant ainsi le rétrécissement des follicules pileux.
• Dutastéride : similaire au finastéride mais plus puissant pour réduire les niveaux de DHT, souvent prescrit pour les cas graves.
• Injections de corticostéroïdes : utilisées pour traiter des affections telles que l’alopécie areata afin de réduire l’inflammation et de favoriser la repousse des cheveux.
• Chirurgie de greffe de cheveux : procédure au cours de laquelle les follicules pileux des zones plus denses sont transplantés vers des zones clairsemées ou chauves.
• Thérapie au laser de faible intensité (LLLT) : un traitement qui utilise la lumière laser pour stimuler les follicules pileux et améliorer la densité des cheveux.

Ajustements du mode de vie et du régime alimentaire

• Nutrition équilibrée : Manger des aliments riches en vitamines et minéraux comme la biotine, le zinc et le fer peut favoriser la santé des cheveux.
• Gestion du stress : des pratiques comme la méditation, le yoga et l’exercice régulier peuvent réduire la perte de cheveux liée au stress.
• Soins capillaires appropriés : utiliser des shampooings doux, éviter les coiffages à chaud excessifs et réduire les traitements chimiques peuvent protéger les cheveux.

Traitements naturels et alternatifs

• Compléments à base de plantes : certains ingrédients naturels, tels que le palmier nain et l’huile de graines de citrouille, peuvent aider à bloquer la DHT.
• Huiles essentielles : L’application d’huile de romarin, de menthe poivrée ou de lavande sur le cuir chevelu peut améliorer la circulation et favoriser la croissance des cheveux.
• Massage du cuir chevelu : masser régulièrement le cuir chevelu peut aider à stimuler la circulation sanguine et à renforcer les follicules pileux.

La combinaison de différents traitements peut améliorer les résultats, mais la cohérence est essentielle pour voir une repousse notable des cheveux.

Pilules naturelles contre la perte de cheveux chez les hommes

Les pilules naturelles offrent une approche alternative pour lutter contre la perte de cheveux chez l'homme. Ces compléments contiennent des composés à base de plantes, des vitamines et des minéraux qui visent à favoriser la croissance des cheveux, à renforcer les follicules et à réduire la perte de cheveux.

Avantages des pilules naturelles

• Solution sans ordonnance : Disponible en vente libre sans prescription médicale.
• Moins d’effets secondaires : contrairement aux traitements pharmaceutiques, les pilules naturelles ont généralement moins d’effets secondaires signalés.
• Soutient la santé globale : de nombreux suppléments pour la croissance des cheveux favorisent également la santé de la peau, des ongles plus forts et un meilleur état du cuir chevelu.
• Pratique et facile à utiliser : les capsules ou les comprimés peuvent être facilement intégrés à une routine quotidienne.

À quoi s’attendre des pilules naturelles

• Résultats progressifs : La repousse des cheveux avec des suppléments naturels prend du temps, nécessitant souvent une utilisation régulière pendant plusieurs mois.
• Perte de cheveux réduite : certains utilisateurs constatent une chute de cheveux moindre en quelques semaines de prise régulière.
• Cheveux plus épais et plus forts : de nombreuses pilules naturelles visent à améliorer la texture des cheveux et à renforcer les mèches existantes.
• Complémentaire à d’autres traitements : peut être utilisé avec des solutions topiques, des changements de mode de vie et des améliorations alimentaires pour de meilleurs résultats.

Considérations avant d'utiliser des pilules naturelles

• Les résultats individuels varient : les causes de la perte de cheveux diffèrent, l’efficacité peut donc varier d’une personne à l’autre.
• Vérifiez les allergies : certains ingrédients à base de plantes peuvent provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles.
• Consultez un médecin : si vous souffrez d’une perte de cheveux sévère ou soudaine, consultez un médecin avant de commencer à prendre tout supplément.
• La cohérence est la clé : une consommation régulière sur une période prolongée est nécessaire pour des améliorations visibles.

Les pilules naturelles offrent une solution prometteuse aux hommes qui cherchent à lutter naturellement contre la perte de cheveux. Le choix de compléments alimentaires de haute qualité contenant des ingrédients bien étudiés augmente les chances d'obtenir une meilleure santé capillaire.

Comment fonctionnent les traitements naturels contre la perte de cheveux chez les hommes

Les pilules naturelles ciblent la perte de cheveux en s'attaquant à divers facteurs , tels que les niveaux d'hormones, la santé du cuir chevelu et les carences en nutriments. Elles favorisent la repousse des cheveux grâce à de multiples mécanismes.

• La dihydrotestostérone (DHT) est une hormone liée à la calvitie masculine. Les pilules naturelles contiennent des ingrédients qui aident à réduire les niveaux de DHT, empêchant ainsi le rétrécissement des follicules pileux et ralentissant la chute des cheveux.
• Une bonne circulation sanguine vers le cuir chevelu permet aux follicules pileux de recevoir les nutriments et l'oxygène essentiels. De nombreux compléments naturels contiennent des composés qui améliorent la circulation, favorisant ainsi une croissance plus saine des cheveux.
• Les follicules pileux affaiblis contribuent à l'amincissement des cheveux et à leur chute excessive. Les pilules naturelles fournissent des nutriments essentiels qui renforcent les racines des cheveux, les rendant plus résistantes à la casse et aux dommages.
• Les radicaux libres peuvent endommager les follicules pileux et accélérer la chute des cheveux. Les ingrédients riches en antioxydants contenus dans les pilules naturelles aident à combattre le stress oxydatif, favorisant un environnement plus sain pour le cuir chevelu et la croissance des cheveux.
• Les carences en vitamines et minéraux, comme la biotine, le zinc et le fer, peuvent contribuer à la perte de cheveux. Les pilules naturelles fournissent ces nutriments essentiels, garantissant ainsi le fonctionnement optimal des follicules pileux.
• Les déséquilibres hormonaux peuvent déclencher une chute de cheveux. Certains ingrédients naturels aident à réguler les niveaux d'hormones, réduisant ainsi l'excès de DHT et d'autres facteurs qui affectent négativement la croissance des cheveux.
• Les pilules naturelles stimulent souvent les follicules pileux dormants, favorisant ainsi la repousse des cheveux et augmentant la densité globale des cheveux. Avec une utilisation régulière, elles peuvent aider à restaurer les zones clairsemées au fil du temps.

En prenant en compte ces facteurs clés, les pilules naturelles offrent une approche holistique du traitement de la perte de cheveux. Elles fonctionnent mieux lorsqu'elles sont associées à un mode de vie sain, à des soins capillaires appropriés et à une alimentation équilibrée.

Ingrédients courants des pilules naturelles contre la perte de cheveux chez l'homme

Les compléments naturels contre la perte de cheveux contiennent un mélange d'extraits de plantes, de vitamines et de minéraux qui favorisent la croissance des cheveux et la santé du cuir chevelu. Ces ingrédients agissent ensemble pour renforcer les follicules, réduire la perte de cheveux et favoriser la repousse.

Extraits de plantes

• Saw Palmetto : Aide à bloquer la DHT, une hormone liée à la calvitie masculine.
• Extrait de graines de citrouille : contient des nutriments qui favorisent la croissance des cheveux et réduisent leur chute.
• Racine d’ortie : peut aider à inhiber la DHT et à améliorer la circulation du cuir chevelu.
• Fo-Ti (He Shou Wu) : une herbe traditionnelle censée restaurer la couleur des cheveux et prévenir la chute des cheveux.

Vitamines essentielles

• Biotine (vitamine B7) : soutient la production de kératine et renforce les mèches de cheveux.
• Vitamine D : Aide à activer les follicules pileux et à favoriser la croissance de nouveaux cheveux.
• Vitamine E : Fournit une protection antioxydante et améliore la circulation sanguine du cuir chevelu.
• Vitamine A : Favorise la production de sébum, gardant le cuir chevelu hydraté.

Minéraux clés

• Zinc : Joue un rôle dans la croissance et la réparation des tissus capillaires tout en maintenant le bon fonctionnement des glandes sébacées.
• Fer : Favorise le transport de l’oxygène vers les follicules pileux, prévenant ainsi l’amincissement des cheveux.
• Magnésium : Aide à réduire l’accumulation de calcium sur le cuir chevelu, ce qui peut contribuer à la perte de cheveux.
• Sélénium : Soutient l’activité antioxydante et maintient la santé des follicules pileux.

Acides aminés et protéines

• Collagène : Fournit un soutien structurel aux cheveux et améliore l'élasticité.
• Kératine : une protéine clé qui renforce les mèches de cheveux et prévient la casse.
• L-Cystéine : un acide aminé qui favorise la croissance et la structure globale des cheveux.

L'utilisation de pilules naturelles contenant ces ingrédients peut fournir des nutriments essentiels pour des cheveux plus sains et plus épais. Une utilisation régulière, associée à une alimentation équilibrée et à des soins capillaires appropriés, améliore les résultats à long terme.

Comment prévenir la perte de cheveux chez les hommes ?

La prévention de la perte de cheveux chez l'homme nécessite une combinaison de changements de style de vie, de soins capillaires appropriés et de résolution des problèmes de santé sous-jacents. Une intervention précoce est essentielle pour ralentir ou arrêter la perte de cheveux avant qu'elle ne s'aggrave.

Maintenir une alimentation saine

Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux, peut favoriser la santé des cheveux. Incluez les nutriments suivants dans votre alimentation :

• Biotine : Présente dans les œufs, les noix et les graines, la biotine est essentielle à la croissance des cheveux.
• Zinc : Présent dans les légumes à feuilles vertes, les haricots et les noix, le zinc favorise la santé des follicules pileux.
• Fer : Présent dans les viandes maigres et les épinards, le fer aide à maintenir des cheveux sains.
• Acides gras oméga-3 : Présents dans le poisson et les graines de lin, les oméga-3 favorisent la santé du cuir chevelu et des follicules pileux.

Gérer les niveaux de stress

Le stress chronique peut déclencher des problèmes de perte de cheveux comme l'effluvium télogène, qui provoque une chute excessive des cheveux. Tenez compte des techniques de gestion du stress suivantes :

• Exercice : Une activité physique régulière peut aider à réduire le stress et à améliorer la circulation sanguine vers le cuir chevelu.
• Méditation : La pratique de la pleine conscience ou de techniques de méditation peut aider à réduire les niveaux de cortisol.
• Un sommeil adéquat : assurez-vous de vous reposer suffisamment pour aider à réguler les hormones du stress.

Adoptez des soins capillaires appropriés

De mauvaises habitudes de soins capillaires peuvent contribuer à la perte de cheveux et à leur casse. Pour protéger vos cheveux :

• Évitez les coiffures trop chaudes : réduisez l’utilisation de sèche-cheveux, de lisseurs et de fers à friser pour éviter tout dommage.
• Soyez doux lors du peignage : utilisez un peigne à dents larges pour éviter la casse des cheveux, surtout lorsqu'ils sont mouillés.
• Utilisez des shampooings doux : les produits chimiques agressifs contenus dans les shampooings peuvent priver le cuir chevelu des huiles essentielles, entraînant sécheresse et perte de cheveux.

Massage régulier du cuir chevelu

Le massage du cuir chevelu augmente le flux sanguin vers les follicules pileux, favorisant ainsi une croissance plus saine. Effectuez des mouvements circulaires doux pour stimuler le cuir chevelu pendant quelques minutes par jour.

Évitez de fumer et de consommer trop d'alcool

Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peuvent affecter négativement la circulation sanguine et l'absorption des nutriments, ce qui peut entraîner une perte de cheveux. Réduire ou éliminer ces habitudes peut aider à prévenir une nouvelle perte de cheveux.

Adopter une approche proactive en matière de soins capillaires, d'alimentation et de mode de vie peut réduire considérablement le risque de perte de cheveux chez l'homme.