Comment soigner les ongles cassants ? Traitement naturel pour les ongles cassants

Ongles sains

Tout comme l'apparence de notre peau peut en dire long sur notre santé intérieure, nos ongles sont un autre indicateur de notre état de santé. Que sont des ongles sains ? Que sont les ongles ? La première chose à savoir sur les ongles est qu'ils sont constitués de couches de kératine, une protéine présente dans les cheveux et la peau.

Cependant, les ongles contiennent différents composants, et pas seulement la kératine. Parmi ces différents aspects, on trouve :

• La plaque de l'ongle (vous pouvez réellement la voir)
• Les plis de l'ongle (la peau autour de vos ongles)
• Le lit de l'ongle (la peau recouverte par votre ongle)
• La cuticule (le tissu qui recouvre le bas de votre ongle)
• La lunule (la demi-lune blanche à la base de votre ongle)

Pour prendre soin de vos ongles, il est essentiel de les soigner correctement. Il est donc important de les limer ou de les couper de temps en temps pour assurer une bonne croissance. Si vous remarquez une décoloration, des changements ou des ongles cassants , il se peut qu'il y ait un problème de santé de vos ongles (ou de votre santé générale).

Que sont les ongles cassants ?

Les ongles cassants ne sont pas difficiles à identifier, mais les prévenir peut s'avérer plus complexe. Ils se cassent, se décollent et se dédoublent facilement. Cela peut parfois être inconfortable, mais il s'agit souvent d'un simple problème esthétique. Avec des ongles cassants, il est quasiment impossible de les faire pousser. En effet, dès qu'ils ont un peu d'espace libre, ils se cassent et se dédoublent.

Les causes des ongles cassants peuvent varier de quelque chose d’aussi simple qu’une interaction avec l’environnement, un manque d’humidité, un déséquilibre hormonal ou un problème de thyroïde .

Signes et symptômes des ongles cassants

Avoir des ongles cassants est assez facile à identifier . Vous aurez peut-être des ongles qui ont tendance à se dédoubler à leurs extrémités (ce qui peut provoquer une sensation douloureuse au moment de les retirer). Mais la sensation peut aussi se faire sentir au bout des ongles (ce qui met en évidence le fait que vos ongles sont constitués de plusieurs couches de kératine). Si vous remarquez que vos ongles se cassent, se fissurent ou s'écaillent fréquemment (même au moindre contact), il y a de fortes chances que vous souffriez d'ongles cassants.

Comprendre comment identifier les signes et symptômes des ongles cassants est une chose, mais comme les symptômes peuvent être assez douloureux, la plupart des gens souhaitent en connaître les causes et trouver une solution pour éviter que cela ne se reproduise.

Causes des ongles cassants

Les ongles cassants peuvent avoir plusieurs causes , dont les fluctuations hormonales. C'est pourquoi les femmes sont plus susceptibles de présenter des symptômes d'ongles cassants que les hommes. Il semble exister une corrélation directe entre les ongles cassants et le taux d'œstrogènes. Cependant, d'autres causes peuvent également expliquer les ongles cassants :

• Problèmes de thyroïde
• maladie du foie
• Infection
• Mauvaise circulation
• Anémie
• Problèmes spécifiques tels que l'hypothyroïdie, l'hyperthyroïdie, le psoriasis des ongles

Un manque de nutriments est également lié à la fragilité des ongles, notamment un apport insuffisant en matières grasses, en fer, en protéines, en acide folique, en calcium et en vitamine C. Il existe également différents facteurs de risque qui augmentent la probabilité d'avoir des ongles cassants.

Facteurs de risque des ongles cassants

Nous savons que nos ongles sont fragiles, mais il est important de les traiter avec douceur. Une exposition prolongée ou répétée aux produits chimiques et/ou à l'eau peut entraîner des problèmes d'ongles cassants.

• Lavage fréquent des mains – Si vous vous lavez les mains souvent (surtout avec un savon agressif), vous déshydratez constamment votre peau et vos ongles. Nous avons déjà établi que c'est l'une des principales causes des ongles cassants.
• Blessure ou traumatisme répété de l'ongle - Si vous endommagez constamment votre ongle, il y a de fortes chances que la santé globale de l'ongle soit compromise.
• Exposition aux produits chimiques – Comme nous l’avons mentionné précédemment, cela aura des conséquences néfastes sur les ongles.
• Coup de soleil – Encore une fois, un coup de soleil n’est rien de plus que l’élimination de l’humidité de votre peau ou de vos ongles.

Comme vous le constatez, les facteurs de risque d'ongles cassants sont souvent liés à un problème sous-jacent : un manque d'hydratation ou de vitamines.

Comment soigner les ongles cassants ?

Un changement dans vos ongles n’est pas forcément quelque chose de grave, mais parfois vous voudrez peut-être vous assurer de le faire vérifier par un professionnel de la santé .

Si vous voulez savoir comment soigner les ongles cassants , nous allons discuter d’un certain nombre d’options différentes que nous avons vues apparaître.

Crèmes contre les mycoses des ongles

Il s'agit d'une option souvent recommandée pour éliminer les levures présentes sur les ongles. Si votre état de santé général est dégradé et que vous constatez une prolifération de levures sur vos ongles, cela risque d'entraîner des problèmes à long terme. Le seul problème est que ce type de traitement ne traite qu'un problème très spécifique. Si vous avez d'autres causes d'ongles cassants, une crème antimycosique ne vous sera d'aucune utilité. C'est donc une option plutôt efficace pour les personnes souffrant d'un problème spécifique, mais moins efficace pour d'autres.

Crèmes et hydratants pour les mains

Nous avons déjà établi que l'hydratation joue souvent un rôle important dans les ongles cassants. Si vous souhaitez savoir comment soigner les ongles cassants, voici une excellente façon de commencer. Cependant, la plupart des gens ne cherchent une solution que lorsque les symptômes deviennent intenses ou douloureux.

Bien que cela puisse vous aider à prévenir les ongles cassants, les crèmes pour les mains et les produits hydratants ne sont pas assez efficaces pour résoudre les problèmes existants. C'est donc une bonne méthode de prévention, mais peu efficace pour traiter le problème sous-jacent.

Suppléments avec minéraux

Étant donné que de nombreux ongles sont cassants en raison d'une carence en minéraux , la prise de minéraux peut contribuer à lutter contre les causes sous-jacentes. Le zinc et le fer sont essentiels à la solidité de vos ongles. Bien que ces compléments alimentaires soient souvent un excellent complément à vos apports habituels, leur efficacité sera limitée si vous vous en servez exclusivement. Bien qu'ils soient recommandés, ils ne doivent pas constituer le seul traitement pour prévenir les ongles cassants.

Vernis à ongles fortifiés

Si vous essayez de gérer les symptômes des ongles cassants, un vernis à ongles fortifié est une solution judicieuse. Il contient souvent des vitamines et des minéraux et promet d'améliorer la santé des ongles.

Ils ne sont pas non plus considérés comme très flatteurs pour les hommes, ce qui signifie que ce ne sera pas un excellent traitement pour les ongles cassants chez les hommes.

Traitements naturels

Des recherches montrent déjà qu'une supplémentation en biotine (B7) permet de traiter les ongles fragiles et cassants . Cela semble logique, car une carence est susceptible d'entraîner des problèmes de solidité et de dédoublement. Bien qu'il ne soit pas possible de corréler directement la capacité de la biotine humaine à renforcer les ongles fragiles, des doses orales chez les chevaux se sont avérées extrêmement bénéfiques pour la solidité globale de leurs sabots.

Contrairement à de nombreuses autres options thérapeutiques déjà évoquées, un traitement naturel pour les ongles cassants est sans effets secondaires, sans inconvénients et ne constitue pas une solution partielle.

Produits naturels pour les ongles cassants

Extraits et huiles de plantes

Les produits naturels contiennent souvent des extraits de plantes et des huiles qui favorisent la santé des ongles.

• L’huile d’arbre à thé , par exemple, est largement utilisée pour ses propriétés nettoyantes, aidant à maintenir des surfaces d’ongles saines.
• Le gel d’aloe vera est un autre choix populaire, car il apaise la sécheresse et améliore la rétention d’humidité autour des ongles.
• Les huiles à base de plantes telles que l’huile de lavande et l’huile de jojoba sont couramment appliquées pour nourrir le lit de l’ongle et la peau environnante, réduisant ainsi la fragilité et la casse.

Vitamines et suppléments

Les ongles cassants sont souvent liés à des carences nutritionnelles. Les produits naturels contiennent souvent des vitamines et des minéraux qui contribuent à la solidité des ongles.

• Les capsules de vitamine E , par exemple, peuvent être appliquées localement ou prises dans le cadre de compléments alimentaires pour améliorer l’état des ongles.
• La biotine est un autre nutriment souvent présent dans les produits naturels de soutien des ongles, connu pour favoriser une croissance saine.

Ces produits à base de vitamines aident à reconstituer le corps avec les nutriments nécessaires pour des ongles plus forts et plus souples.

Crèmes et baumes à base de plantes

De nombreux traitements naturels pour les ongles cassants se présentent sous forme de crèmes ou de baumes à base de plantes. Ces produits sont conçus pour une hydratation continue. Des ingrédients comme le beurre de karité et l'huile de coco aident à retenir l'hydratation et à créer une barrière protectrice contre les agressions extérieures. Une utilisation régulière de ces crèmes prévient le dessèchement et le dédoublement des ongles.

Trempettes d'ongles naturelles

Une autre catégorie de produits naturels pour les ongles cassants comprend les bains d'ongles à base de solutions simples et végétales. Les bains préparés avec des huiles ou des infusions peuvent assouplir la plaque unguéale et la zone des cuticules. Par exemple, un bain à l'huile d'olive ou au vinaigre de cidre est souvent recommandé dans les routines de soins naturels des ongles. Ces remèdes sont faciles à utiliser et favorisent la résistance globale des ongles.

Comment les produits naturels agissent sur les ongles cassants

Rétablir l'équilibre hydrique

L'une des principales causes de fragilité des ongles est la perte d'hydratation. Les produits naturels restaurent l'hydratation de la plaque unguéale et des cuticules. Les huiles et les crèmes végétales pénètrent la surface de l'ongle, l'aidant à conserver son hydratation essentielle. Cette hydratation prévient la sécheresse, souvent responsable de la desquamation, des fissures et des cassures. En préservant la souplesse des ongles, les produits naturels réduisent les risques de fissures et d'écaillage.

Soutien de la structure de l'ongle

Les ongles sont constitués de kératine, une protéine qui nécessite une nutrition et une protection adéquates. Les produits naturels renforcent la structure de l'ongle en lui apportant des nutriments essentiels et en créant une couche protectrice. Les vitamines, minéraux et antioxydants présents dans ces produits renforcent les liaisons de la kératine, améliorant ainsi son épaisseur et sa durabilité. La couche protectrice formée par les crèmes ou les huiles protège les ongles des agressions extérieures, des produits chimiques et des lavages fréquents.

Promouvoir une croissance saine

Les ongles cassants poussent souvent lentement ou irrégulièrement. Les produits naturels favorisent une croissance plus saine des ongles . Des nutriments comme la biotine, inclus dans les traitements naturels, renforcent la capacité de l'organisme à produire des ongles plus forts. Les extraits de plantes et les huiles favorisent également une meilleure circulation autour du lit de l'ongle, contribuant ainsi à une meilleure croissance et à la santé globale des ongles.

Réduire les dommages environnementaux

L'exposition quotidienne à l'eau, aux détergents ou aux cosmétiques agressifs fragilise les ongles. Les produits naturels agissent comme une barrière contre les dommages , réduisant ainsi les effets nocifs de ces éléments. Par exemple, les baumes et huiles à base de plantes recouvrent la surface de l'ongle, réduisant ainsi le risque de fissures et protégeant des irritants. En réduisant les dommages répétés, les ongles ont la possibilité de cicatriser et de se renforcer au fil du temps.

Améliorer la flexibilité et l'apparence

Les ongles cassants ont tendance à paraître ternes et fragiles. Les produits naturels améliorent leur souplesse et leur brillance, pour des ongles plus lisses et plus sains. Une utilisation régulière permet non seulement de retrouver force et brillance, mais aussi d'obtenir un aspect plus brillant, améliorant ainsi leur beauté et leur résistance.

Ingrédients courants dans les produits naturels pour les ongles cassants

huiles végétales

De nombreux produits naturels pour le soin des ongles contiennent des huiles végétales qui hydratent et nourrissent. Ces huiles sont douces, pénètrent facilement et protègent contre la sécheresse. Voici quelques exemples courants :

• Huile de coco – connue pour retenir l’humidité et réduire la casse.
• Huile d'olive - adoucit la plaque de l'ongle et la zone des cuticules.
• Huile de jojoba – imite les huiles naturelles de la peau et améliore la flexibilité.
• Huile de ricin – favorise la brillance et la douceur des ongles.

Extraits de plantes

Les ingrédients à base de plantes sont largement utilisés dans les produits pour les ongles pour leurs effets apaisants et protecteurs. Ils sont souvent associés à des huiles ou des crèmes. Parmi les choix les plus populaires, on trouve :

• Aloe vera - hydrate et apaise les cuticules sèches.
• Extrait d'arbre à thé - favorise la propreté et la santé de la surface des ongles.
• Camomille - apaise les irritations autour des ongles.
• Extrait de lavande – ajoute des bienfaits apaisants et un soutien hydratant.

Vitamines

Les vitamines jouent un rôle essentiel dans la résistance et la croissance des ongles. Les produits naturels contiennent souvent les nutriments essentiels suivants :

• Vitamine E – appliquée localement ou incluse dans des crèmes pour restaurer la brillance.
• Vitamine C – favorise une production saine de collagène pour la structure des ongles.
• Complexe de vitamines B – en particulier la biotine, connue pour améliorer la résilience des ongles.

Beurres et cires

Les beurres et cires naturels forment une couche protectrice autour des ongles, prévenant ainsi leur fragilité. Ingrédients courants :

• Beurre de karité - hydrate en profondeur et scelle l'hydratation.
• Beurre de cacao – adoucit les bords des ongles et les cuticules.
• Cire d'abeille - crée une barrière contre les facteurs de stress environnementaux.

Additifs de trempage naturels

Certains produits contiennent des ingrédients naturels simples pour des bains d'ongles maison. Ils favorisent la souplesse et le soin général des ongles :

• Vinaigre de cidre de pomme – aide à maintenir l’équilibre de la surface des ongles.
• Jus de citron – éclaircit et rafraîchit l’apparence des ongles.
• Mélanges d’huiles essentielles – ajoutent de la nutrition et une protection légère.

Comment prévenir les ongles cassants

Si vous souhaitez prévenir les ongles cassants , un traitement naturel est l'une des meilleures options. Cependant, vous pouvez faire plusieurs choses vous-même pour améliorer encore davantage votre situation.

• Lorsque vous travaillez avec de l’eau ou des produits chimiques, assurez-vous de porter des gants en caoutchouc ou des gants en plastique jetables pour protéger vos mains.
• Gardez vos ongles hydratés avec une lotion appliquée directement dessus.
• Ralentissez l'évaporation de l'eau de vos ongles en ajoutant du vernis. N'utilisez pas de dissolvant et réappliquez-en plus d'une fois par semaine.
• N'utilisez pas de colles à ongles, de vernis ou de laques si vous avez des problèmes d'ongles cassants.

La combinaison d’un traitement naturel pour les ongles cassants et le fait de veiller à mieux en prendre soin à l’avenir devraient vous offrir un soulagement considérable en ce qui concerne les symptômes généraux des ongles cassants.