Hypertension — Traitement de l’hypertension artérielle

Tension artérielle

La pression artérielle (à proprement parler : pression vasculaire) désigne la force exercée par la circulation sanguine sur les parois des vaisseaux sanguins, et constitue l’un des principaux signes vitaux. La pression du sang circulant diminue à mesure que le sang circule dans les artères, les artérioles, les capillaires et les veines; Le terme pression artérielle fait généralement référence à la pression artérielle, c’est-à-dire la pression dans les grandes artères, les artères étant les vaisseaux sanguins qui enlèvent le sang du cœur.

Mesurer la pression artérielle

La pression artérielle est le plus souvent mesurée à l’aide d’un tensiomètre, qui utilise la hauteur d’une colonne de mercure pour refléter la pression circulante. Bien que de nombreux appareils de pression vasculaire modernes n’utilisent plus de mercure, les valeurs de pression vasculaire sont encore universellement rapportées en millimètres de mercure (mmHg).

La pression artérielle systolique est définie comme la pression maximale dans les artères, qui se produit vers le début du cycle cardiaque; La pression artérielle diastolique est la pression artérielle la plus basse (au repos du cycle cardiaque). La pression artérielle moyenne tout au long du cycle cardiaque est exprimée en pression artérielle moyenne; La pression d’impulsion reflète la différence entre les pressions maximale et minimale mesurées.

Les valeurs typiques pour un humain adulte au repos et en bonne santé sont d’environ 120 mmHg (16 kPa) systolique et 80 mmHg (11 kPa) diastolique (écrit 120/80 mmHg, et parlé comme « un vingt sur quatre-vingt ») avec de grandes variations individuelles. Ces mesures de la pression artérielle ne sont pas statiques, mais subissent des variations naturelles d’un rythme cardiaque à l’autre et tout au long de la journée (dans un rythme circadien); Ils changent également en réponse au stress, aux facteurs nutritionnels, aux médicaments ou aux maladies. L’hypertension (pression artérielle élevée) fait référence à une pression artérielle anormalement élevée, par opposition à l’hypotension, lorsqu’elle est anormalement basse. Avec la température corporelle, les mesures de la pression artérielle sont les paramètres physiologiques les plus couramment mesurés.

Tensiomètre

Pour certaines personnes, la pression artérielle mesurée dans le cabinet d’un médecin peut n’avoir rien à voir avec leurs mesures réelles. Jusqu’à une personne sur 4 souffre d’hypertension de la blouse blanche, ce qui signifie que les lectures de pression artérielle de leur visite chez le médecin sont plus élevées que leur tension artérielle réelle. Cela peut résulter de l’anxiété liée à un examen par un professionnel de la santé.

Le diagnostic erroné de l’hypertension (hypertension artérielle) chez ces patients peut entraîner des médicaments inutiles et potentiellement nocifs. Le débat se poursuit quant à l’importance de cet effet. Certains patients réactifs réagiront également à de nombreux autres stimuli tout au long de leur vie quotidienne et nécessiteront un traitement. L’effet blouse blanche peut être une indication qui mérite d’être étudiée plus avant. D’autre part, dans certains cas, une lecture de pression artérielle inférieure à la normale se produit au bureau du médecin et ces patients peuvent ne pas obtenir le traitement de l’hypertension artérielle nécessaire.

Hypertension artérielle

Tous les niveaux supérieurs à 120/80 mmHg sont appelés « hypertension » ou hypertension artérielle. L’hypertension augmente votre risque, et le risque augmente à mesure que les niveaux de pression artérielle augmentent. Si vous souffrez de diabète ou d’une maladie rénale chronique, l’hypertension artérielle est définie comme 130/80 mmHg ou plus. Les chiffres de l’hypertension diffèrent également pour les enfants et les adolescents.

Tous les niveaux de pression artérielle exercent un stress mécanique sur les parois artérielles. L’hypertension augmente la charge de travail cardiaque et la progression de la croissance tissulaire malsaine (athérome) qui se développe dans les parois des artères. Plus la pression est élevée, plus le stress est présent et plus l’athérome a tendance à progresser et le muscle cardiaque a tendance à s’épaissir, à s’agrandir et à s’affaiblir avec le temps.

Causes de l’hypertension artérielle

La pression artérielle a tendance à augmenter avec l’âge, à moins que vous ne preniez des mesures pour la prévenir ou la contrôler. Certains problèmes médicaux, tels que la maladie rénale chronique, les maladies de la thyroïde et l’insomnie, peuvent entraîner une augmentation de la pression artérielle . Certains médicaments, tels que les médicaments contre l’asthme (par exemple, les corticostéroïdes) et les produits de soulagement du froid, peuvent également augmenter la pression artérielle.

Les femmes qui prennent des pilules contraceptives ont généralement une légère augmentation de la pression artérielle systolique et diastolique. Si vous souffrez déjà d’hypertension et que vous souhaitez utiliser des pilules contraceptives, assurez-vous que votre médecin connaît votre hypertension artérielle. Parlez-lui de la fréquence à laquelle vous devriez faire vérifier votre tension artérielle et de la façon de la contrôler pendant que vous prenez la pilule.

Complications de l’hypertension artérielle

Plusieurs problèmes de santé potentiellement graves sont liés à l’hypertension artérielle, notamment:

• Athérosclérose: une maladie des artères causée par une accumulation de plaque, ou de matière grasse, sur les parois internes des vaisseaux sanguins. L’hypertension (pression artérielle élevée) contribue à cette accumulation en mettant un stress et une force supplémentaires sur les parois des artères.
• Maladie cardiaque: l’insuffisance cardiaque (le cœur ne peut pas pomper correctement le sang), la cardiopathie ischémique (le tissu cardiaque ne reçoit pas assez de sang) et la cardiomyopathie hypertrophique hypertensive (hypertrophie du cœur) sont toutes associées à l’hypertension artérielle.
• Maladie rénale: L’hypertension peut endommager les vaisseaux sanguins et les filtres dans les reins, de sorte que les reins ne peuvent pas excréter correctement les déchets.
• Accident vasculaire cérébral: L’hypertension artérielle (hypertension) peut entraîner un accident vasculaire cérébral, soit en contribuant au processus d’athérosclérose (qui peut entraîner des blocages et / ou des caillots), soit en affaiblissant la paroi des vaisseaux sanguins et en provoquant sa rupture.
• Maladie oculaire: Les problèmes de pression artérielle peuvent endommager les très petits vaisseaux sanguins de la rétine.

Hypertension

Un mode de vie malsain augmentera votre tension artérielle au fil du temps. Et plus votre tension artérielle augmente, plus votre risque d’avoir un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque à l’avenir est élevé.

Mais la bonne nouvelle est que si vous souffrez d’hypertension, des changements sains aideront à la réduire. Et vous n’avez pas à attendre d’avoir une pression artérielle élevée pour faire des changements de mode de vie sains. Plus vous pouvez réduire votre hypertension, plus votre risque d’accident cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral sera faible.

Changer votre alimentation et être plus actif peut vraiment vous aider à contrôler et à réduire l’hypertension, mais ils peuvent ne pas la réduire suffisamment par eux-mêmes. Vous devrez peut-être prendre des médicaments pour la pression artérielle pour l’abaisser davantage.

Traitement de l’hypertension artérielle

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Maintenir la pression artérielle

Les mesures de style de vie peuvent vous aider à maintenir une pression artérielle normale. Même si vous souffrez d’hypertension, vous pouvez toujours prendre des mesures pour prévenir les problèmes à long terme qu’elle peut causer:

• Suivez un plan d’alimentation saine qui met l’accent sur beaucoup de fruits, de légumes et de produits laitiers faibles en gras. Le plan devrait également être faible en gras saturés et trans et en sel.
• Soyez actif pendant au moins 1 à 2 heures par jour. Limitez le temps d’écran devant le téléviseur ou l’ordinateur à 2 heures par jour au maximum.
• Maintenez un poids santé. Envisagez des programmes de perte de poids si vous êtes obèse.
• Arrêter de fumer
• Gérez votre stress et votre anxiété et apprenez à faire face au stress.