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PMS secours

PMS

Le syndrome prémenstruel, ou SPM, est l'une des formes les plus communes d'un déséquilibre hormonal, affectant plus de la moitié de toutes les femmes. Mais aussi récemment que les années 1980, PMS a été à peine reconnu par la profession médicale.

Chaque mois, comme sur des roulettes, la plupart des femmes viennent vers le bas avec une étrange collection de symptômes. Crises de larmes, des sautes d'humeur, des ballonnements, des maux de tête , fatigue, crampes, et la liste continue. Une minute vous prenez une bouchée de chocolat, pizza la prochaine. Ils composant logiciel enfichable à leur famille ou leurs amis mordre la tête "off à la moindre provocation, et ensuite briser les larmes aux yeux parce qu'ils se sentent gonflés et simplement déteste la façon dont ils regardent.

La plupart des gens, en particulier la population masculine, sont prompts à le rejeter comme «ce moment du mois." sautes d'humeur de la femme était devenu stéréotypé PMS, une excuse pour justifier l'utilisation de céder sur leurs fringales et d'agir comme une mégère.

Toutefois, les médecins reconnaissent aujourd'hui PMS comme l'état de santé réel et psychologique avec des symptômes physiques. PMS ou le syndrome prémenstruel est un ensemble de changements hormonaux qui génère une grande variété des deux et émotionnelle des symptômes physiques chez les femmes. Il survient généralement entre 7 à 14 jours avant la réelle «période», puis disparaît une fois que le début de la menstruation. Les femmes peuvent éprouver PMS pendant ses années de procréation ou parfois même après la ménopause .

Les symptômes du SPM

Ballonnements, crampes, fatigue, sensibilité des seins, et de l'irritabilité, cela vous semble familier? Eh bien, vous n'êtes pas seul pour les études montrent qu'environ 95% des femmes souffrent de certains symptômes du SPM 150 de plus. Le degré de gravité varie, certaines femmes estimaient que le malaise mineur tandis que d'autres les symptômes du SPM sont insupportables suffisante pour interférer avec leur vie. Les symptômes du syndrome prémenstruel peuvent différer d'une personne à l'autre et peut changer de cycle en cycle.

Normalement, les symptômes du SPM psychologique, notamment des changements d'humeur, comme des crises de larmes, la dépression , l'anxiété , le stress , la colère, l'insomnie , la tristesse ou d'irritabilité. Psychologique symptômes du syndrome prémenstruel peuvent également inclure des changements dans le fonctionnement mental comme la difficulté de concentration ou de mémoire ainsi que les changements de la libido.

D'autre part, un large éventail de symptômes physiques sont associés au syndrome prémenstruel. Certains des symptômes couramment observés physique PMS la plupart des gens comprennent la fatigue, l'insomnie, des maux de tête, acné , des crampes, des seins, des ballonnements, des douleurs articulaires ( arthrite ) ou le muscle la douleur . Parfois, certaines femmes ressentent la digestion sensibles , comme des maux d'estomac, diarrhée ou constipation . Les femmes avec le syndrome prémenstruel ont également tendance à céder à leurs envies alimentaires, en particulier pour les glucides, de chocolat ou autres friandises.

Le syndrome prémenstruel

Bien vrai test pour diagnostiquer le syndrome prémenstruel n'a pas encore été créé, les médecins peuvent effectuer des tests pour exclure d'autres maladies qui causent des symptômes similaires. Lorsque la sanction des symptômes avec le cycle menstruel et les tests de la femme sont négatifs pour d'autres conditions, puis le syndrome prémenstruel est généralement déterminée à être à l'origine de ses symptômes.

Il ya plusieurs conditions à exclure lors de l'examen du syndrome prémenstruel. Cela inclut l'anémie, le diabète , l'hypothyroïdie, la périménopause, l'endométriose, la dysménorrhée et les troubles auto-immunes.

D'autre part, certaines des conditions psychologiques qui doivent être exclus comprennent troubles de l'alimentation, l'abus d'alcool, troubles de la personnalité et de syndrome de fatigue chronique. effets secondaires des contraceptifs oraux doit également être écartée lors de l'examen du syndrome prémenstruel. Pour confirmer le diagnostic du médecin, de tenir un journal mensuel de symptômes serait également utile.

allégement PMS

Chaque femme a tendance à suivre un modèle de développement des symptômes et de secours qui est conforme de cycle en cycle. Pour certaines femmes, il ya une tendance pour leur PMS de s'aggraver au fil du temps, atteignant parfois au point où ils sont sans symptômes que quelques jours par mois. Heureusement, la plupart des femmes peuvent atténuer PMS avec les mesures appropriées.

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PMS est toujours considéré comme un mystérieux phénomène en grande partie par la communauté médicale et a été un sujet de recherche et des études en cours. Comme il n'y a pas eu une seule cause du SPM identifié ou acceptés par la communauté médicale, il est probable que le SPM est dû à une variété de facteurs, ainsi qu'en raison de la génétique, les facteurs de l'environnement et mode de vie comme l'alimentation et le stress.

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