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Traitement en cas de faible taux de testostérone

Les meilleurs produits pour augmenter la production de testostérone

Nous ne recommandons que les meilleurs produits pour augmenter le taux de testostérone :

Testostérone

La testostérone désigne une sorte d'hormone stéroïdienne appartenant au groupe des stéroïdes anabolisants androgéniques. Chez les hommes, elle est sécrétée par les testicules, et chez les femmes elle est produite par les ovaires. Les glandes surrénales sécrètent également de la testostérone, mais en petites quantités. La testostérone remplit 2 fonctions de base.
  1. Elle est nécessaire pour former des organes génitaux des hommes et pour leur assurer un bon fonctionnement. Elle stimule également des caractéristiques sexuelles masculines d'ordre secondaire qui s'appliquent aux deux sexes. Par exemple, le timbre grave de la voix et la pilosité. La testostérone est liée à des caractéristiques androgènes.
  2. La testostérone facilite le développement musculaire, ainsi que le développement osseux et le maintien du capital osseux. Cette fonction renvoie aux propriétés anaboliques de la testostérone.
La production de testostérone dépend des hormones sécrétées par le cerveau. Les signaux hormonaux partent de l'hypothalamus et de l'hypophyse, et cela donne lieu, entre autre, à une production de testostérone. L'hypothalamus se situe à proximité du tronc cérébral - juste au-dessus, et par conséquent il produit des GRH (hormones de libération des gonadotrophines hypophysaire), ce qui n'est qu'une de ses fonctions parmi d'autres.

Ministère de la SantéSelon le Ministère de la Santé :

Un test de la testostérone permet de mesurer la quantité de l'hormone, la testostérone, dans le sang. Cette hormone est produite par les hommes et par les femmes.

Le test décrit dans cet article a pour objet de mesurer la quantité totale de testostérone dans le sang. Un autre test mesure quant à lui ce que l'on appelle la testostérone "libre".

Faible taux de testostérone

Il existe des normes qui assurent le bon fonctionnement du corps humain. Le taux d'hormones doit être suffisant pour permettre au corps de fonctionner correctement, un faible taux de testostérone pourrait engendrer des changements affectant ce dernier.

La méthode employée pour déterminer le taux de testostérone consiste à procéder à une analyse de sang. La prise de sang doit être effectuée le matin car le taux peut varier pendant la journée. Le taux qui représente la norme pour la testostérone est de l'ordre de 270-1070 ng/dl (chez les hommes). Cette valeur est influencée par le laboratoire individuel qui réalise cet examen, dans une certaine mesure, de ce fait la fourchette peut varier. Il est plus difficile de déterminer la précision des tests lorsque la personne concernée est une femme.

Harvard Medical SchoolEn temps normal, le taux de testostérone baisse quand les hommes vieillissent. Cependant, pour le moment il n'existe aucune définition claire de ce qui doit être considéré comme un "faible" taux de testostérone. "Personne ne sait à quoi 'faible' correspond réellement" déclare le Dr. Joel Finkelstein, endocrinologue et professeur agrégée de la Faculté de Médecine d'Harvard.

"Les auteurs de l'étude définissent ce seuil à 250 [nanogrammes par décilitre], ce qui constitue en soi une définition, mais personne n'a calculé ce que 'faible' veut dire."
En vieillissant, le taux de testostérone diminue. Par conséquent, la norme est différente selon l'âge. Fait étrange, la ménopause n'a aucun effet sur la réduction du taux de testostérone chez les femmes.

Causes à l'origine d'un faible taux de testostérone :

Divers facteurs peuvent être à l'origine d'un faible taux de testostérone. Le problème peut apparaître lors de la phase de production de la testostérone, par exemple, quand l'hypothalamus ou l'hypophyse ne parviennent pas à produire des quantités suffisantes de LH et de FSH, des hormones qui favorisent la production de testostérone. Ou les organes chargés de la production de testostérone peuvent ne pas fonctionner correctement ou ne pas répondre aux signaux envoyés par le cerveau. Des altérations de la SHBG influenceront le taux de testostérone, engendrant de ce fait un certain nombre de conséquences.
  • Le problème peut être "primaire". Il s'agit du qualificatif utilisé lorsque le problème se manifeste dans les organes produisant de la testostérone (les testicules par exemple). Dans le jargon médical, on parle d'"hypogonadisme".
  • Le problème est lié à l'hypophyse et à la manière dont celle-ci contrôle la testostérone. Le terme médical correspondant est "hypogonadisme secondaire".
  • S'il existe des raisons de penser que ce problème se situe au niveau de l'hypothalamus, on parle d'"hypogonadisme tertiaire".
Ministère de la SantéMinistère de la Santé :

La pathologie médicale du nom d'"hypogonadisme" pouvant amener à observer un faible taux de testostérone ne constitue pas une conséquence naturelle du processus de vieillissement. Aux États-Unis, des millions d'hommes sont touchés par l'hypogonadisme. Sa prévalence augmente avec l'âge, et il est sous-diagnostiqué et mal traité.

Symptômes liés à un faible taux de testostérone :

Chez les hommes, les symptômes liés à un faible taux de testostérone sont liés à la période au cours de laquelle la personne concernée souffre de cette pathologie.

Si le taux de testostérone est faible chez un fœtus, le développement des parties génitales en sera affecté. Cela peut provoquer un ralentissement du développement du pénis et du scrotum. Dans certains cas, des organes génitaux féminins ou des organes génitaux ambigus ne présentant aucune caractéristique permettant de définir un sexe peuvent apparaître. N'oubliez pas qu'un homme ne se définit pas uniquement par son apparence physique. Le type de chromosomes a lui aussi son rôle à jouer.

Si le problème que représente un faible taux de testostérone est décelé avant ou pendant la période de la puberté, la personne concernée peut ne pas être sexuellement mature. Cela se traduit par une absence de développement de la masse musculaire, par un mauvais développement de la pilosité sur le corps et par le développement d'une poitrine féminine, phénomène appelé gynécomastie. Dans le même temps, la voix ne mue pas et les organes ne se développent pas.

Lorsque le problème fait son apparition à l'âge adulte, un faible taux de testostérone entraîne une diminution de la fonction sexuelle. L'homme ne ressent pas de désir sexuel et souffre de stérilité masculine et de dysfonction érectile. Parmi les autres signes pouvant indiquer un faible taux de testostérone, nous pouvons citer des chutes de cheveux et une diminution de la masse musculaire. Parfois l'homme peut commencer à souffrir d'ostéoporose ou d'une faible densité osseuse représentant des conséquences de cette pathologie.

Comment augmenter le taux de testostérone

Si un patient se voit confronté à un faible taux de testostérone, la cause à l'origine de ce problème doit être déterminée par un médecin, et le traitement doit se baser sur les recherches effectuées par ce dernier.

Les changements affectant le taux de testostérone en fonction de l'âge sont considérés comme étant normaux, et par conséquent ils ne devraient pas faire l'objet d'un traitement. Mais il n'existe aucune conclusion générale à ce propos, et des recherches supplémentaires sont nécessaires. Aujourd'hui, rien ne dit qu'il existe un lien entre le taux de testostérone chez les hommes d'un certain âge et leur état de santé.

Parfois, une thérapie de remplacement de la testostérone et des injections intramusculaires sont prescrites au patient. Il existe d'autres méthodes pour augmenter le taux de testostérone, comme des patchs, des gels (à appliquer sur la peau) ou de pâtes (pour les gencives). Il y a des pour et des contre pour chaque traitement en cas de faible taux de testostérone. Le médecin décide de celui qui doit être utilisé au cas par cas. La solution fait l'objet d'une discussion avec le patient.

Ministère de la SantéMinistère de la Santé : Tous les individus réagissent différemment aux thérapies de remplacement hormonal. Il est difficile de prédire les effets secondaires qui vous affecteront si vous prenez un médicament spécifique, ou si vous en ressentirez tout court.

Certains effets secondaires peuvent être préoccupants, tandis que d'autres peuvent se limiter à un léger désagrément. Ce qui est important ici, c'est d'indiquer à votre médecin ou à votre pharmacien tout problème auquel vous pourriez être confronté à cause de votre médicament, ou de choisir des produits naturels destinés à augmenter le taux de testostérone.

Meilleurs produits naturels pour augmenter le taux de testostérone

Il existe également de produits pour augmenter le taux de testostérone. La personne concernée doit les prendre tous les jours. La formule contient des plantes, des nutriments, des acides aminés et des peptides qui améliorent la production des hormones et qui aident à restaurer le taux de testostérone, ainsi que les taux de HGH, de DHEA et d'œstrogènes. Cela permet au corps de fonctionner correctement.

Le traitement n'est absolument pas dangereux pour la santé car il ne contient que des ingrédients naturels. Cela signifie que vous n'avez aucune raison de craindre l'apparition d'effets secondaires pendant toute la durée d'un traitement naturel. Nous recommandons les meilleurs produits suivants pour augmenter le taux de testostérone:
  1. Testogen — 96 pts.
  2. Provacyl — 89 pts.
  3. TestoPrime — 87 pts.
RatingHealthcare ProductN°1 - Testogen, 96 sur 100. Le Testogen est une formule 100% naturelle composée d'un mélange d'ingrédients dosés avec soin pour aider à augmenter le taux de testostérone de votre corps. Le Testogen contient 8 ingrédients totalement naturels bénéficiant du soutien de 6 vitamines et nutriments supplémentaires. Chacun de ces ingrédients a été soigneusement sélectionné pour apporter à votre corps le petit coup de pouce dont il a besoin pour accélérer le rythme auquel il produit de la testostérone.

Garantie de remboursement : Le Testogen s'accompagne d'une garantie Satisfait ou Remboursé de 60 jours simple et sans risque.

Ingrédients du Testogen : Acide D-Aspartique, Fenugrec, Tribulus terrestis, Extrait de Ginseng, Gluconate de Zinc, Chlorhydrate de pyridoxine (Vitamine B6), Riboflavin (Vitamine B2), Cholécalciférol (Vitamine D3), Sélénite de Sodium, Agent Fluidifiant Stéarate de Magnésium (Origine Végétale), Enveloppe des Gélules en Gélatine.

Pourquoi n°1 ? La formule a été élaborée avec soin afin de renforcer divers processus biologiques qui jouent un rôle essentiel pendant votre séance d'entraînement, pendant la phase de récupération et pendant le développement de la masse musculaire maigre. Ces processus aident à favoriser la production naturelle de testostérone, à accélérer les phases de récupération après une séance d'entraînement intense et à réduire les courbatures tout en vous apportant plus de force et un développement musculaire accéléré.

Commander du Testogen
RatingHealthcare ProductN°2 - Provacyl, 89 sur 100. Le Provacyl est un complément 100% naturel à base de testostérone élaboré à partir d'un ensemble de plantes, d'acides aminés, de nutriments et de peptides dont la capacité individuelle à stimuler la production hormonale a été prouvé Le Provacyl a pour objectif de stimuler votre désir sexuel en plus d'améliorer la qualité des érections, et par conséquent il vous aide à être toujours encore plus prêt.

Garantie de remboursement : vous pouvez essayer ce produit pendant 60 jours (2 boîtes), et si pour une quelconque raison vous n'êtes pas satisfait à 100%, il vous suffit de renvoyer les deux boîtes vides dans les 60 jours suivant la date de livraison du produit afin d'obtenir un remboursement intégral, hors frais d'expédition.

Ingrédients du Provacyl : L-Glutamine, L-Arginine, L-Lysine, L-Glycine, L-Tyrosine, GABA, Muira Puama, Gingko Biloba, Baie de Gattiller, Baie d'Açai, Panax Ginseng, Tribulus Terrestris, Extrait de Pollen de Fleurs, Tongkat, Complexe de Phystostérols de Soja, Complexe de Phosphate de Soja, Anté-hypophyse, DHEA, Hypothalamus.

Pourquoi pas n°1 ? À l'origine, le Provacyl a été créé pour lutter contre les signes du vieillissement associés à l'andropause masculine. Parmi les bienfaits associés à une prise quotidienne de Provacyl, il est possible d'observer un taux de testostérone plus élevé, une perte de poids, plus d'énergie, ainsi qu'une amélioration de la mémoire et de la concentration. Cependant, si vous ne souffrez pas d'andropause, vous devriez peut-être essayer un autre produit.

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RatingHealthcare ProductN°3 - TestoPrime, 87 sur 100. Le TestoPrime a été créé par des experts en phytothérapie, et il est le résultat de la combinaison d'ingrédients utilisés depuis longtemps pour leur capacité à traiter les symptômes associés à un faible taux de testostérone. Étant donné qu'il s'agit d'un complément 100% naturel, son utilisation n'implique aucun effet secondaire ni aucun inconvénient.

Garantie de remboursement : Vous pouvez retourner tous les articles non utilisés et non ouverts, et ce pour quelque raison que ce soit, dans les quatre-vingt-dix (90) jours suivant la date de votre achat.

Ingrédients du TestoPrime : D-Aspartic Acid (2,000 mg), Panax Ginseng (8,000 mg), Fenugreek (800 mg), KSM 66 (668 mg), Pomegranate Extract (360 mg), Vitamin D, Zinc (40 mg), Vitamin B6 (5.6 mg), Vitamin B5 (8mg), Garlic Extract (1,200 mg), Green Tea Extract (4,000 mg), Black Pepper Extract.

Pourquoi pas n°1 ? Le site Web TestoPrime est disponible uniquement en anglais.

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Plantes pour augmenter le taux de testostérone

Vous trouverez ci-dessous les plantes qui sont le plus souvent utilisées pour augmenter le taux de testostérone:
  • Le Tribulus Terrestris, l'acide D-aspartique et le fenugrec sont tous des produits naturels qui permettent d'augmenter le taux de testostérone. Ils favorisent également la perte de graisse pour une silhouette plus mince et plus musclée.
  • Le cordyceps et la maca peuvent aider à renforcer votre système immunitaire et à augmenter votre endurance pour des séances d'entraînement plus longues et plus intenses.
  • Le damiana est une plante qui aide à améliorer les performances sexuelles.
On trouve également d'autre vitamines et d'autres nutriments dans différents produits destinés à augmenter le taux de testostérone. Ils auront un effet bénéfique sur votre santé et sur votre bien-être.

Un guide complet sur la façon d'augmenter la testostérone naturellement

La testostérone joue un rôle essentiel dans le bien-être général des hommes et des femmes. Il est responsable de la régulation de la masse musculaire, de la densité osseuse, de la libido, de l'humeur et de diverses autres fonctions corporelles. Bien qu'il existe des interventions médicales disponibles pour le déficit en testostérone, il existe plusieurs moyens naturels pour augmenter les niveaux de testostérone.

Dans ce guide complet, nous explorerons sept étapes efficaces qui peuvent vous aider à augmenter naturellement la testostérone.

1. Faites de l'exercice fréquemment et pratiquez une activité physique

L'exercice régulier est l'un des moyens les plus efficaces d'augmenter naturellement les niveaux de testostérone. Il a été démontré que la pratique d'exercices de musculation, tels que l'haltérophilie, stimule la production de testostérone. Les exercices composés qui impliquent plusieurs groupes musculaires, comme les squats et les soulevés de terre, sont particulièrement bénéfiques.

De plus, il a été démontré que l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) fournit une augmentation à court terme des niveaux de testostérone.

2. Minimisez les niveaux de stress et prenez soin de votre santé mentale

Le stress chronique peut avoir un impact négatif sur les niveaux de testostérone. Il est essentiel de gérer efficacement le stress pour maintenir une production hormonale saine. S'engager dans des activités de réduction du stress comme la méditation, le yoga ou des exercices de respiration profonde peut aider à réduire les niveaux de cortisol et favoriser une production optimale de testostérone.

De même, assurer un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée et demander de l'aide pour des problèmes de santé mentale peut contribuer au bien-être général.

3. Dormez et reposez-vous suffisamment

Un sommeil et un repos adéquats sont cruciaux pour une production optimale de testostérone. Pendant le sommeil, le corps répare et régénère les tissus, y compris le système endocrinien. Visez 7 à 9 heures de sommeil de qualité chaque nuit. Il est particulièrement important de privilégier le repos et la récupération après une activité physique intense, car le surentraînement peut entraîner une baisse du taux de testostérone.

4. Maintenir un poids santé

L'obésité et l'excès de graisse corporelle peuvent entraîner une baisse des niveaux de testostérone. En adoptant un mode de vie sain qui comprend de l'exercice régulier et une alimentation équilibrée, vous pouvez maintenir un poids santé et favoriser une production optimale d'hormones.

Concentrez-vous sur la consommation d'aliments riches en nutriments et minimisez les aliments transformés, les collations sucrées et les boissons. Incorporez beaucoup de fruits, de légumes, de protéines maigres et de graisses saines à votre alimentation.

5. Choisissez des aliments, des vitamines et des minéraux stimulant la testostérone

Certains aliments, vitamines et minéraux ont été associés à une production accrue de testostérone. Incluez-les dans votre alimentation pour soutenir les niveaux naturels de testostérone. Voici quelques exemples :
  1. Aliments riches en zinc : huîtres, bœuf, volaille, graines de citrouille et légumineuses.
  2. Aliments riches en vitamine D : poissons gras comme le saumon et le maquereau, produits laitiers enrichis et jaunes d'œufs
  3. Aliments contenant des acides gras oméga-3 : poissons gras, graines de lin, graines de chia et noix
  4. Aliments contenant du magnésium : épinards, amandes, avocats et chocolat noir.

6. Limitez le tabagisme et la consommation d'alcool

Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool peuvent avoir un impact négatif sur les niveaux de testostérone. Des études ont montré que le tabagisme et l'abus d'alcool peuvent perturber la production d'hormones et diminuer les niveaux de testostérone. Arrêter de fumer et modérer la consommation d'alcool peut entraîner une amélioration de la santé globale et de l'équilibre hormonal.

7. Essayez les boosters de testostérone

Les boosters de testostérone sont des suppléments ou des substances naturelles créés pour améliorer la production de testostérone par l'organisme. Ils sont conçus pour augmenter les niveaux de testostérone, entraînant des avantages potentiels tels qu'une augmentation de la masse musculaire, une amélioration de la libido, des niveaux d'énergie accrus et un meilleur bien-être général.

Les boosters de testostérone contiennent généralement une combinaison d'ingrédients censés soutenir la production de testostérone ou réduire les facteurs qui l'inhibent. Par exemple, certains composés comme l'acide D-aspartique peuvent augmenter la libération d'hormone lutéinisante (LH) par l'hypophyse. La LH, à son tour, stimule les testicules pour produire plus de testostérone.

D'autres ingrédients présents dans les boosters de testostérone, tels que les antioxydants et les composés anti-inflammatoires, aident à réduire le stress oxydatif et l'inflammation dans le corps. Cela peut créer un environnement plus favorable à la production et à l'utilisation de la testostérone. Enfin, les boosters de testostérone peuvent améliorer le flux sanguin et l'apport de nutriments aux testicules, ce qui peut soutenir leur fonction optimale et la synthèse de testostérone.

Meilleurs produits naturels pour augmenter le taux de testostérone

Nous recommandons les meilleurs produits suivants pour augmenter le taux de testostérone:
Références
  1. Healthline Media: 12 Signs of Low Testosterone
  2. Medical News Today: Boost testosterone naturally
  3. National Institutes of Health: Scientifically proven herbal aphrodisiacs
Dernière mise à jour : 2023-05-25