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Méthodes de traitement de l’éjaculation précoce. Remèdes maison vs pilules d’éjaculation précoce

Éjaculation précoce

Premature Ejaculation Treatment MethodsLes deux problèmes sexuels les plus courants chez les hommes sont la dysfonction érectile et l’éjaculation précoce. Habituellement, dans des circonstances normales, l’activité sexuelle se termine par un point culminant où l’organe masculin éjacule le sperme.

Le partenaire masculin dans l’activité sexuelle peut vouloir retarder l’éjaculation du sperme pour prolonger la durée de l’érection. Il aide à prolonger l’acte sexuel et à maximiser le plaisir. Cependant, le problème se produit lorsque vous ne pouvez pas retarder l’orgasme jusqu’au moment souhaité.

Le problème peut également vous amener à éjaculer ou à perdre l’érection trop tôt ou rapidement. Si vous ne pouvez pas tenir l’érection pendant longtemps ou éjaculez très prématurément dans l’acte, la condition est appelée éjaculation précoce. Cela indique un problème dans l’organe reproducteur masculin et la santé sexuelle. L’éjaculation précoce a un impact sur les relations en refusant le plaisir et en rendant l’acte sexuel moins agréable.

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce?

La définition de l’éjaculation précoce est très vague. Cela peut signifier éjaculer avant les rapports sexuels, et aussi au tout début des rapports sexuels. Et parfois, l’éjaculation précoce est définie même comme se terminant plus tôt que votre partenaire!

Premature Ejaculation Statistics

Rappelez-vous combien de fois vous avez voulu prolonger vos rapports sexuels. C’est un problème commun à beaucoup de gens. 30% des hommes sont prouvés par l’enquête nationale sur la santé et la vie sociale pour éjaculer tôt. L’éjaculation incontrôlée et rapide n’est pas un trouble, mais simplement un problème lié au sexe qui devrait être résolu à l’aide de pilules d’éjaculation précoce.
Les hommes ne subissent aucun préjudice physique, mais ils souffrent émotionnellement car leur partenaire est laissé sexuellement insatisfait. Cela affecte la relation, l’estime de soi et même la vie quotidienne. Mais vous avez de la chance, vous pouvez avoir un remède. Il existe de nombreuses pilules d’éjaculation précoce sur le marché qui peuvent aider.

L’éjaculation précoce et la dysfonction érectile sont-elles liées?

L’éjaculation précoce et la dysfonction érectile sont souvent considérées comme une paire de problèmes survenant chez les hommes. On voit souvent que les hommes atteints de dysfonction érectile peuvent perdre leur érection prématurément s’ils peuvent y parvenir parfois. Comme vous perdez votre capacité à maintenir une érection pendant une période de temps souhaitée et retarder l’éjaculation, vous pouvez vous retrouver lentement incapable d’obtenir une érection complètement.

D’autre part, l’éjaculation précoce, si elle n’est pas traitée, peut entraîner une dysfonction érectile, l’infertilité masculine et d’autres problèmes sexuels.

Premature Ejaculation Causes

Selon les National Institutes of Health:

Il peut y avoir des causes biologiques non traitées de l’éjaculation précoce conduisant à une personne perdant la capacité d’obtenir une érection. Cependant, la raison peut aussi être psychologique. Si vous ne pouvez pas obtenir une érection et la maintenir longtemps, vous pouvez souffrir d’anxiété de performance qui aggrave encore le problème.

L’éjaculation précoce est-elle curable?

Oui, heureusement, l’éjaculation précoce est curable par diverses méthodes de diagnostic. Les causes de l’éjaculation précoce peuvent être à la fois biologiques et psychologiques. Selon la cause, vous pouvez appliquer plusieurs formes de traitement pour résoudre le problème.

Bien que la raison puisse être l’effet de certains médicaments, du diabète, de l’obésité et d’autres problèmes de santé, elle peut également provenir de la dépression, du stress et des traumatismes.

Comment guérir l’éjaculation précoce?

Les hommes peuvent guérir l’éjaculation précoce en s’entraînant à contrôler l’éjection du sperme par des exercices ou en consommant un régime alimentaire nutritif et des compléments alimentaires. Mais il est nécessaire de s’attaquer au problème tôt et de trouver la cause derrière le problème.

Options de traitement

Premature Ejaculation Doctors

Selon Medscape :

Un fournisseur de soins de santé peut essayer de déterminer la raison en s’enquérant des antécédents sexuels de la personne, de la fréquence de l’activité sexuelle, de la dépendance à une alimentation et à un mode de vie malsains, du niveau de stress, de la santé mentale, des conditions physiologiques, de la routine de masturbation, etc.
Ici, nous allons discuter de certaines méthodes de traitement de l’éjaculation précoce ainsi que des remèdes maison pour guérir l’éjaculation précoce chez les hommes.

Méthodes de traitement de l’éjaculation précoce

Il existe différentes méthodes de traitement de l’éjaculation précoce. Vous n’aurez pas à penser à des choses peu sexy pendant les rapports sexuels pour essayer de le rendre un peu plus long; Tout ce que cela vous donne, c’est un orgasme moins intense. Et vous n’aurez pas à prendre des médicaments prescrits coûteux et dangereux. Ces « astuces » sont complètement inutiles. Essayez simplement de suivre ces étapes faciles.

Comment prévenir l’éjaculation précoce?

Si vous savez comment commencer et comment arrêter, vous obtiendrez un pouvoir pour prévenir l’éjaculation précoce. Cela signifie que vous pouvez vous retenir de l’orgasme lorsque vous sentez son imminence. Faites-le d’abord en vous masturbant et plus tard avec votre partenaire. Il faut pouvoir sentir le début par une sensation de picotement. Détendez-vous pendant un moment et sentez comment la sensation s’atténue. Après cela, reprenez la stimulation et voyez si vous pouvez le faire encore quelques fois. Alors laissez-vous aller.

Ce n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Votre érection peut s’affaiblir; Il n’y a rien d’inhabituel là-dedans. Continuez et votre organe deviendra plus ferme. Lorsque vous commencez cette méthode de traitement de l’éjaculation précoce avec votre partenaire, utilisez ces petites pauses pour embrasser ou ajuster votre pose.

Remèdes maison pour l’éjaculation précoce

Bien que les médicaments puissent aider à contrôler l’éjaculation précoce, il est également curable à la maison s’il n’est pas trop tard. Une personne peut prendre soin de problèmes comme l’éjaculation précoce grâce à des exercices qui aident à contrôler l’éjection du sperme ou à renforcer les muscles.

Diet for Premature Ejaculation

Selon l’Académie de nutrition et de diététique:

Un régime alimentaire nutritif contenant les vitamines et les minéraux nécessaires pour fortifier la santé sexuelle et les organes reproducteurs dans un corps masculin peut également améliorer le problème.
Vous pouvez également essayer des compléments alimentaires destinés à l’amélioration de la santé sexuelle masculine. Ceux-ci sont souvent très utiles pour obtenir une érection et la maintenir pendant une longue période pour retarder l’éjaculation. Ils maximisent votre plaisir en guérissant le problème en améliorant la santé sexuelle globale.

Alternativement, vous pouvez guérir les problèmes psychologiques conduisant à l’éjaculation précoce ou au manque d’éjaculation en vous relaxant pendant quelques jours. Essayez d’améliorer le mode de vie en augmentant l’exercice, en perdant du poids et en réduisant les habitudes malsaines. Vous devez également contrôler votre stress et trouver un moyen de lutter contre la dépression pour guérir l’éjaculation précoce à la maison.

Compléments alimentaires pour le traitement de l’éjaculation précoce

Votre alimentation naturelle manque souvent des bons nutriments nécessaires au corps pour que les organes sexuels fonctionnent normalement. Un manque de certains minéraux dans l’alimentation peut affecter votre santé sexuelle et causer des problèmes érectiles et l’éjaculation précoce.

Il est nécessaire d’avoir des compléments alimentaires contenant des minéraux majeurs comme le zinc, le magnésium et le calcium pour restaurer ces nutriments dans le corps et guérir les problèmes sexuels. Ces nutriments font des merveilles pour la santé reproductive masculine et peuvent guérir l’éjaculation précoce naturellement.

Nutriments pour la santé masculine

Zinc for male health

Selon HealthLine.com :

Le zinc est un minéral qui joue un rôle important dans la fertilité masculine. Le sperme des hommes ayant des problèmes de fertilité montre de faibles quantités de zinc. Il aide à guérir la dysfonction sexuelle en restaurant les niveaux normaux de testostérone dans le corps. Il améliore votre santé sexuelle en général.
Un autre minéral essentiel pour l’amélioration de la santé sexuelle masculine et de la production de spermatozoïdes est le magnésium. De faibles niveaux de magnésium dans l’alimentation peuvent souvent causer des éjaculations précoces. Le prendre à travers des compléments alimentaires peut améliorer votre état. D’autres minéraux comme le sélénium, le calcium, le cuivre et le manganèse peuvent également être présents dans les suppléments pour guérir les problèmes de dysfonction sexuelle et améliorer le fonctionnement des organes sexuels.

La pratique améliore l’éjaculation précoce

Le manque d’activité sexuelle fréquente peut être une cause d’éjaculation précoce. La pratique peut vous faire améliorer vos performances, et il est nécessaire de continuer à essayer de renforcer les muscles. Vous pouvez soit vous engager dans une activité sexuelle régulière avec votre partenaire, soit vous masturber pour améliorer vos performances.

Une autre façon d’améliorer votre santé sexuelle et de guérir l’éjaculation précoce est de faire de l’exercice. L’exercice corporel global peut favoriser votre santé, votre circulation sanguine et guérir vos problèmes sexuels en améliorant votre santé physiologique et psychologique.

Techniques de pause et de compression ou de démarrage et d’arrêt

Une façon de guérir l’éjaculation précoce est de contrôler l’orgasme en faisant une pause et en serrant les muscles. Lorsque vous êtes prêt à éjaculer, arrêtez votre excitation et contrôlez l’éjaculation avec toute votre force musculaire. Vous pouvez également arrêter complètement l’activité sexuelle pour tirer le plaisir, retarder l’orgasme et perdre l’envie d’éjaculer. Répétez ce processus comme un exercice. Finalement, cela vous aidera à retarder l’éjaculation naturellement chaque fois que vous le souhaitez.

Exercices de Kegel

Une autre façon de retarder votre orgasme en ayant un meilleur contrôle sur vos muscles péniens est de pratiquer l’exercice de Kegel. Cela vous aidera à gérer votre éjaculation. Arrêtez d’uriner en cours de route, en resserrant les muscles qui vous aident à le contrôler. Répétez cette opération fréquemment pour les renforcer. Vous pouvez également contracter les muscles pelviens pendant 2-3 secondes en position couchée et les relâcher pendant 3 secondes supplémentaires. Répéter cela tous les jours peut être un excellent exercice pour les problèmes d’éjaculation.

Crèmes et sprays topiques

Vous pouvez également essayer d’utiliser des crèmes et des sprays topiques pour un soulagement temporaire du problème. Beaucoup d’hommes trouvent le succès dans l’utilisation de ces onguents topiques pour améliorer le fonctionnement des muscles. Les crèmes anesthésiques et les sprays en vente libre engourdissent la sensation dans l’organe masculin pour retarder l’orgasme et traiter temporairement le problème.

Lidocaine spray for Premature Ejaculation

Selon WebMD.com :

Appliquez le spray ou la crème près de 15 minutes avant l’activité sexuelle pour trouver les meilleurs résultats. Il aide à augmenter le temps pour l’éjaculation. Le spray de lidocaïne est l’un de ces onguents topiques populaires qui engourdit la sensation dans le pénis, diminuant la sensibilité. Il est préférable de laver le pénis juste avant les rapports sexuels si vous avez utilisé la crème ou le spray.
Ces sprays topiques et crèmes comme la lidocaïne peuvent temporairement être d’une aide immense pendant l’activité sexuelle jusqu’à ce que vous utilisiez d’autres méthodes telles que des exercices et la consommation de compléments alimentaires pour guérir le problème.

Nourriture pour l’éjaculation précoce

Bien qu’il soit nécessaire de prendre des compléments alimentaires à certains moments pour restaurer les nutriments manquants dans votre corps, vous devriez également avoir une alimentation saine. Mangez des aliments riches en zinc, en calcium et en magnésium pour améliorer votre santé reproductive globale. Il fournit un remède à votre éjaculation précoce en vous aidant à retarder l’orgasme et à maintenir l’érection aussi longtemps que vous le souhaitez.

Choix alimentaires sains pour les hommes

Intégrez des aliments comme le soja, le yogourt, les épinards, l’agneau, l’ail, le gingembre, les asperges, le poisson riche en acides gras oméga-3, les huîtres, les grains entiers, les graines de sésame, les pois, les pois chiches et les haricots rouges dans votre alimentation quotidienne.

Le lait et les produits laitiers aident à vous fournir la bonne quantité de calcium. Dans le même temps, les autres substances ont les quantités recommandées de zinc, de magnésium et de sélénium pour avoir un impact sur votre santé reproductive. Les herbes comme l’ail et les légumes comme les asperges ont des propriétés pour guérir l’éjaculation précoce et vous aider à allonger la durée des rapports sexuels. Il aide également à renforcer les muscles pour contrôler l’érection.

Exercices d’éjaculation précoce

Nous avons déjà parlé de cette méthode, mais fournissons maintenant plus de détails sur les exercices d’éjaculation précoce. Ils sont utilisés pour renforcer le travail des muscles pubococcygiens (muscles PC). Si vous arrêtez le processus de miction à mi-parcours, vous sentirez les muscles du PC.

Exercises for Premature Ejaculation

Selon MayoClinic.com :

Contraignez ces muscles, arrêtez-vous pendant cinq secondes, puis détendez-les. C’est ce que signifie l’exercice d’éjaculation précoce. Faites-le environ dix fois jusqu’à ce que vous ressentiez un certain épuisement. Augmentez progressivement le nombre de répétitions et essayez de le faire 3 fois par jour. Vous n’obtiendrez pas d’effets positifs rapidement, du moins pas pendant 3 à 4 semaines.
Cette méthode de traitement de l’éjaculation précoce aidera également pendant les rapports sexuels. Pendant ces pauses que j’ai décrites auparavant, vous pouvez faire des exercices d’éjaculation précoce pour rendre vos rapports sexuels encore plus longs.

Pilules contre l’éjaculation précoce

Les pilules d’éjaculation précoce à base de plantes, provenant d’un producteur réputé, sont également d’une grande aide. Ils traitent avec succès l’éjaculation précoce permettant des érections plus fermes et plus longues. Qui n’en veut pas?

Plus important encore, les pilules d’éjaculation précoce à base de plantes augmentent votre endurance tout en augmentant votre puissance d’orgasme. Cela peut sembler incroyable, mais ces pilules d’éjaculation précoce fonctionnent vraiment. Ils comprennent un mélange sélectionné avec précision d’exhausteurs sexuels naturels comme les herbes, les vitamines, les minéraux et n’ont pas d’effets secondaires.

Résumé

Alors, qu’est-ce qui est le plus efficace: pilules d’éjaculation précoce à base de plantes, technique de démarrage et d’arrêt, alimentation saine ou exercices d’éjaculation précoce? La réponse évidente est d’incorporer toutes ces méthodes de traitement de l’éjaculation précoce! Sur la base des enquêtes récentes, les gens peuvent éviter le problème de l’éjaculation dans un minimum de 95% des situations.

Pilules d’éjaculation précoce en vedette

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Dernière mise à jour : 2022-10-19